क्यूई को बढ़ावा देने और दर्द से राहत पाने का क्या मतलब है?
"क्यूई को बढ़ावा देना और दर्द से राहत देना" एक पारंपरिक चीनी चिकित्सा शब्द है, जो एक उपचार पद्धति को संदर्भित करता है जो क्यूई और रक्त के प्रवाह को विनियमित करके और मेरिडियन को साफ करके दर्द से राहत देता है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा का मानना है कि दर्द ज्यादातर क्यूई ठहराव, रक्त ठहराव और अवरुद्ध मेरिडियन से संबंधित है। इसलिए, "क्यूई को बढ़ावा देना" का अर्थ है क्यूई और रक्त के परिसंचरण को बढ़ावा देना, और "दर्द से राहत" का अर्थ है दर्द के लक्षणों से राहत देना। यह अवधारणा हाल के स्वास्थ्य और कल्याण विषयों में अक्सर दिखाई देती है, खासकर जब उप-स्वास्थ्य कंडीशनिंग और पुराने दर्द प्रबंधन पर चर्चा होती है।
पिछले 10 दिनों (अक्टूबर 2023 तक) में इंटरनेट पर "क्यूई और दर्द से राहत" से संबंधित गर्म विषयों और गर्म सामग्री का संकलन निम्नलिखित है:

| गर्म विषय | संबंधित सामग्री | ऊष्मा सूचकांक |
|---|---|---|
| टीसीएम स्वास्थ्य आहार | क्यूई को बढ़ावा देने और दर्द से राहत के लिए चिकित्सीय नुस्खे (जैसे कीनू के छिलके और पानी में भिगोए हुए गुलाब के फूल) | ★★★★☆ |
| एक्यूप्रेशर | क्यूई ठहराव के दर्द से राहत के लिए ताइचोंग और हेगु पॉइंट दबाएँ | ★★★☆☆ |
| अनुशंसित चीनी दवा | क्यूई-सक्रिय और एनाल्जेसिक औषधीय सामग्रियों जैसे कोरीडालिस कोरीडालिस और साइपरस साइपरस का विश्लेषण | ★★★★☆ |
| आधुनिक अनुप्रयोग | खेल पुनर्वास में क्यूई को बढ़ावा देने और दर्द से राहत की अवधारणा का अभ्यास | ★★★☆☆ |
1. क्यूई को बढ़ावा देने और दर्द से राहत के लिए पारंपरिक चीनी चिकित्सा के सिद्धांत
पारंपरिक चीनी चिकित्सा के सिद्धांत में, "रुकावट से दर्द होता है" मूल अवधारणा है। क्यूई रुकावट स्थानीयकृत दर्द का कारण बन सकती है और निम्नलिखित स्थितियों में आम है:
| प्रकार | प्रदर्शन | क्यूई परिसंचरण के तरीके |
|---|---|---|
| लिवर क्यूई ठहराव | पार्श्वों में सूजन और दर्द और मूड में बदलाव | लीवर को आराम देता है और क्यूई (बुप्लेरम, हल्दी) को नियंत्रित करता है |
| प्लीहा और पेट क्यूई का ठहराव | अधिजठर परिपूर्णता और डकार | प्लीहा को मजबूत करें और क्यूई (अमोमम विलोसम, वुडी खुशबू) को बढ़ावा दें |
2. क्यूई को बढ़ावा देने और दर्द से राहत के लिए हाल ही में लोकप्रिय तरीके
1.चाय चिकित्सा: नेटिज़न्स "टेंजेरीन पील रोज़ टी" के फॉर्मूले पर गर्मजोशी से चर्चा कर रहे हैं, यह कहते हुए कि यह मासिक धर्म के दौरान क्यूई ठहराव और पेट दर्द से राहत दे सकता है।
2.खेल कंडीशनिंग: बदुआनजिन में "तिल्ली और पेट को नियंत्रित करने के लिए एकल लिफ्ट" आंदोलन को क्यूई को बढ़ावा देने के लिए एक क्लासिक आंदोलन के रूप में अनुशंसित किया गया है।
3.प्रौद्योगिकी का संयोजन: एक निश्चित ब्रांड ने एक पोर्टेबल मसाज डिवाइस लॉन्च किया जो "बुद्धिमान क्यूई परिसंचरण" की अवधारणा पर ध्यान केंद्रित करते हुए एक्यूपंक्चर के सिद्धांत का अनुकरण करता है।
| विधि | लागू लोग | ध्यान देने योग्य बातें |
|---|---|---|
| चाय की जगह चीनी दवा | हल्के क्यूई ठहराव वाले लोग | यदि आपके शरीर में यिन की कमी है तो सावधानी के साथ प्रयोग करें |
| मोक्सीबस्टन थेरेपी | सर्दी का दर्द | जलने से बचें |
3. विशेषज्ञों की राय और विवाद
पारंपरिक चीनी चिकित्सा स्कूल के एक प्रोफेसर ने हाल ही में एक साक्षात्कार में बताया: "आधुनिक लोग लंबे समय तक बैठे रहते हैं और कम चलते हैं, और खराब क्यूई परिसंचरण की समस्या प्रमुख है, लेकिन क्यूई के परिसंचरण और दर्द से राहत के लिए सिंड्रोम भेदभाव और उपचार की आवश्यकता होती है।" साथ ही, इंटरनेट पर इस बात पर भी चर्चा हो रही है कि "क्या क्यूई का संचलन और दर्द से राहत दर्द निवारक दवाओं के बराबर है।" विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि दोनों के बीच एक आवश्यक अंतर है।
सारांश: पारंपरिक चीनी चिकित्सा के ज्ञान के रूप में, "क्यूई को ठीक करना और दर्द से राहत देना" को आधुनिक स्वास्थ्य प्रबंधन में एक नए रूप में एकीकृत किया जा रहा है। चाहे आहार, व्यायाम या तकनीकी उत्पादों के माध्यम से, मुख्य विचार हमेशा क्यूई और रक्त के प्राकृतिक प्रवाह को बहाल करना है। यह ध्यान देने योग्य है कि गंभीर दर्द के कारण स्थिति में देरी से बचने के लिए अभी भी तत्काल चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।
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