क्यूई और रक्त को पोषण देने के लिए क्या चीनी दवा सबसे अच्छी है

क्यूई और रक्त को पोषण देने के लिए क्या चीनी दवा सबसे अच्छी है

हाल के वर्षों में, स्वास्थ्य जागरूकता के सुधार के साथ, क्यूई और रक्त को फिर से भरना एक स्वास्थ्य विषय बन गया है जिस पर बहुत से लोग ध्यान देते हैं। अपर्याप्त क्यूई और रक्त से थकान, पीला रंग, चक्कर आना, आदि जैसे लक्षण हो सकते हैं, और पारंपरिक चीनी चिकित्सा अपने कोमल कंडीशनिंग गुणों के कारण क्यूई और रक्त को फिर से भरने के लिए एक लोकप्रिय विकल्प बन गई है। यह लेख आपके लिए सबसे लोकप्रिय चीनी चिकित्सा क्यूई और रक्त पुनःपूर्ति योजना को व्यवस्थित करने के लिए लगभग 10 दिनों के लिए इंटरनेट पर लोकप्रिय विषयों को संयोजित करेगा, और इसे संरचित डेटा के साथ प्रस्तुत करेगा।

1। पारंपरिक चीनी दवाओं की रैंकिंग जो क्यूई और रक्त को फिर से भरती है

पारंपरिक चीनी चिकित्सा विशेषज्ञों से हाल के खोज आंकड़ों और सिफारिशों के अनुसार, निम्नलिखित टॉप 5 पारंपरिक चीनी दवाएं हैं, जिनमें पोषण क्यूई और रक्त में महत्वपूर्ण प्रभाव हैं:

2। लोकप्रिय चीनी चिकित्सा संयोजन योजना

पारंपरिक चीनी चिकित्सा संयोजनों के उपयोग पर जोर देती है। सामाजिक प्लेटफार्मों पर क्यूई और रक्त को पोषण देने के लिए चीनी दवाओं के तीन सबसे लोकप्रिय संयोजन इस प्रकार हैं:

3। क्यूई और रक्त की भरपाई करते समय ध्यान देने वाली चीजें

1।निदान और पूरक: विभिन्न प्रकार के अपर्याप्त क्यूई और रक्त हैं। शारीरिक स्थिति को स्पष्ट करने के लिए पहले एक चीनी चिकित्सा व्यवसायी से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

2।लेने का समय: क्यूई-टोनिंग दवाओं को सुबह खाली पेट में लिया जाना चाहिए, और भोजन के 1 घंटे बाद रक्त-टन करने वाली दवाओं को लिया जाना चाहिए।

3।वर्जित लोग: जुकाम, बुखार और शारीरिक स्थिति वाले लोगों को आँख बंद करके सप्लीमेंट नहीं लेना चाहिए।

4।आहार समन्वय: क्यूई और रक्त को फिर से भरने की अवधि के दौरान, आपको कम कच्चे और ठंडे खाद्य पदार्थों को खाना चाहिए, और दुबले मांस, पशु जिगर और अन्य लोहे से भरपूर खाद्य पदार्थों की मात्रा में वृद्धि करनी चाहिए।

4। हाल ही में गर्म चर्चा

1।मौसमी कंडीशनिंग: यह शरद ऋतु में सूखा है। विशेषज्ञ क्यूई और रक्त को पोषण देने के लिए पर्चे में ophiopogon japonicus और बहुभुज को जोड़ने की सलाह देते हैं।

2।इंटरनेट सेलेब्रिटीज के लिए नया मैच: "एस्ट्रैगलस + रोज" संयोजन जो डौइन पर लोकप्रिय है, जो न केवल क्यूई को फिर से भरता है और यकृत को राहत देता है, कार्यस्थल में महिलाओं द्वारा मांगा जाता है।

3।औषधीय आहार में नवाचार: Xiaohongshu में लोकप्रिय "एंजेलिका स्टूड सेब" 500,000 से अधिक की एक क्लिक वॉल्यूम के साथ, सुंदरता के साथ रक्त पुनरावृत्ति को जोड़ती है।

5। विशेषज्ञ सलाह

पारंपरिक चीनी चिकित्सा के बीजिंग विश्वविद्यालय के प्रोफेसर वांग ने बताया: "क्यूई और रक्त को फिर से भरना एक दीर्घकालिक परियोजना है, और इसे कम से कम 1-3 महीनों के लिए लगातार वातानुकूलित किया जाना चाहिए। आधुनिक लोग हल्के तरीकों के लिए अधिक उपयुक्त हैं जो दवा और भोजन के समान मूल के होते हैं, जैसे कि एस्ट्रैगालस और वुल्फबेरी चाय, एंजेलिका जिंगर और मटन सूप, जो प्रभावी और सुरक्षित हैं।"

अंतिम अनुस्मारक: यह लेख केवल संदर्भ के लिए है। कृपया विशिष्ट दवा के लिए डॉक्टर की सलाह का पालन करें। केवल नियमित दिनचर्या को बनाए रखने, मध्यम व्यायाम, और पारंपरिक चीनी चिकित्सा के साथ सहयोग करके क्यूई और रक्त को फिर से भरने के सर्वोत्तम प्रभाव को प्राप्त करने के लिए।